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今日も昼は宅配弁当、テレワーカーのやけまんです!
今回は筋肉食堂DELIから定期コース「ダイエットコース」からこちらの宅配弁当の実食レポです。
![筋肉食堂DELIの宅配弁当の写真。](https://yakeman.com/wp-content/uploads/2023/09/muscle-piccata-chiki-1-1024x683.jpg)
![筋肉食堂DELIの宅配弁当の写真。](https://yakeman.com/wp-content/uploads/2023/09/muscle-piccata-chiki-1-1024x683.jpg)
どん!
![筋肉食堂DELIの宅配弁当の写真。](https://yakeman.com/wp-content/uploads/2023/09/muscle-piccata-chiki-2-1024x683.jpg)
![筋肉食堂DELIの宅配弁当の写真。](https://yakeman.com/wp-content/uploads/2023/09/muscle-piccata-chiki-2-1024x683.jpg)
「皮なし鶏むね肉、ヘルシーピカタ(芳醇トマト)」の実食レポです!
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筋肉食堂DELIのダイエットコースのメニューは初めてですね。
ワクワクしながら封を開けていきます。
それでは実食です!
皮なし鶏むね肉、ヘルシーピカタ(芳醇トマト)弁当の気になる内容は?
![筋肉食堂DELIの宅配弁当の写真。](https://yakeman.com/wp-content/uploads/2023/09/muscle-piccata-chiki-3-1024x683.jpg)
![筋肉食堂DELIの宅配弁当の写真。](https://yakeman.com/wp-content/uploads/2023/09/muscle-piccata-chiki-3-1024x683.jpg)
皮なし鶏むね肉、ヘルシーピカタ(芳醇トマト)
ジャガイモ
スパゲッティ
152kcal、たんぱく質16.8g、脂質3.8g、炭水化物15.2g、糖質8.8g、食物繊維3.3g、食塩相当量1.4g
パッと封を開いた印象は、とても彩りが綺麗な宅配弁当ですよね。
ピカタの黄色、オクラの緑、芳醇トマトの赤ととても綺麗です。
あと、特筆すべきなのがなんとカロリーが152kcal!
かなり抑えられてますよね。
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ただ、ちょっと量が少なく感じますね。早速、食べていきましょう!
皮なし鶏むね肉、ヘルシーピカタ(芳醇トマト)弁当の実食レポ!
温め時間は電子レンジで600Wで5分ですね。
そういえば、温めるときは封は必ず2cmほど切りましょう。
皮なし鶏むね肉、ヘルシーピカタ(芳醇トマト)
![筋肉食堂DELIの宅配弁当の写真。](https://yakeman.com/wp-content/uploads/2023/09/muscle-piccata-chiki-5-1024x683.jpg)
![筋肉食堂DELIの宅配弁当の写真。](https://yakeman.com/wp-content/uploads/2023/09/muscle-piccata-chiki-5-1024x683.jpg)
鶏むね肉を薄い卵が覆っている感じですね。
焼き色もちょうどいい色合いで付いていてとても美味しそうです。
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マスタードが付いているのもポイント高いですね!
![筋肉食堂DELIの宅配弁当の写真。](https://yakeman.com/wp-content/uploads/2023/09/muscle-piccata-chiki-9-1024x683.jpg)
![筋肉食堂DELIの宅配弁当の写真。](https://yakeman.com/wp-content/uploads/2023/09/muscle-piccata-chiki-9-1024x683.jpg)
断面図はこんな感じです。
この色合い、この肉が詰まった感じが最高ですね!
一見、肉が固そうに見えますが、口に入れるととても柔らかで美味しい。
油感は一切無く、とてもしっとり。
肉も下ごしらえがされているのか、ほんのり塩味を感じます。
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マスタードのパンチも効いていて最高です。
![筋肉食堂DELIの宅配弁当の写真。](https://yakeman.com/wp-content/uploads/2023/09/muscle-piccata-chiki-6-1024x683.jpg)
![筋肉食堂DELIの宅配弁当の写真。](https://yakeman.com/wp-content/uploads/2023/09/muscle-piccata-chiki-6-1024x683.jpg)
僕は肉と卵にしっかり味が付いていれば、マスタードだけで食べれるタイプですが、こちらのソースは忘れてはいけません。
ディップするようにピカタを付けて食べていきましょう。
トマトソースはとても甘酸っぱくて美味しいです。
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僕はトマトソースで時々味変するように食べました!トマトソースを付けなくてもピカタ単体でもとても美味しいです。
![筋肉食堂DELIの宅配弁当の写真。](https://yakeman.com/wp-content/uploads/2023/09/muscle-piccata-chiki-8-1024x683.jpg)
![筋肉食堂DELIの宅配弁当の写真。](https://yakeman.com/wp-content/uploads/2023/09/muscle-piccata-chiki-8-1024x683.jpg)
あとはピカタの下にスパゲッティとキャベツが敷いてありました。
これは決してメインというわけではなくて、副菜ですね。
味はなく、麺は少し硬めでした。
![筋肉食堂DELIの宅配弁当の写真。](https://yakeman.com/wp-content/uploads/2023/09/muscle-piccata-chiki-7-1024x683.jpg)
![筋肉食堂DELIの宅配弁当の写真。](https://yakeman.com/wp-content/uploads/2023/09/muscle-piccata-chiki-7-1024x683.jpg)
あとはこちらです。
間違ってたらすみませんが、おそらくジャガイモをペースト状にしたものですね。
原材料を見ると、ホワイトソースの素が使われているようで、とても優しいお味。
ジャガイモは全てペースト状にされているというわけではなく、時折粗く潰されたジャガイモが口の中で転がります。
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ふわふわでとても美味しく食べることができました。
正直、全く量が足りなかったです・・・
![筋肉食堂DELIの宅配弁当の写真。](https://yakeman.com/wp-content/uploads/2023/09/muscle-piccata-chiki-4-1024x538.jpg)
![筋肉食堂DELIの宅配弁当の写真。](https://yakeman.com/wp-content/uploads/2023/09/muscle-piccata-chiki-4-1024x538.jpg)
ダイエットメニューだから仕方ない部分があるかもしれませんが、やはり量が足りませんでした・・・。
ダイエット中でももう少し量はしっかり食べたいですね。
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お昼からの仕事がちょっと空腹で辛かった。
カロリーはもう少し増えてもいいので、ピカタがあと1枚あればいいなぁと思いました。
あと、食べ終わってから気づきましたが、スパゲッティにトマトソースを付けて食べるのもいいですね。
最後に筋肉食堂DELIではダイエットコースメニューがたくさんあります。
気になる方は筋肉食堂DELIの初回注文や会員登録の仕方を下記の記事にまとめていますの見てください。
筋肉食堂DELIはダイエットされている方やボデイメイクされている方にはとてもおすすめの宅配弁当サービスです。
興味ある方はぜひ1度試してみてください。
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それではみなさま!
良い宅配弁当生活をお送りください!